膝蓋發(fā)冷腿涼無運(yùn)動(dòng)障礙

      你好，你這種情況如果膝蓋怕冷腰疼，有可能是腎虛導(dǎo)致的，可以吃幾天金貴腎氣丸，平常要注意休息，避免睡涼床，避免久站久坐，注意保暖，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，健身幅度不要過大，要循序漸進(jìn)。
      

      考慮可能是末梢循環(huán)不好引起的，也不排除是缺鈣、鐵等礦物質(zhì)及一些微量元素，建議你去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確病因后再進(jìn)行治療，平時(shí)注意休息，避免過度勞累，注意保暖，不要著涼
      

      病情分析：
      在這個(gè)年齡階段出現(xiàn)這種情況的話，一般與本身身體的體質(zhì)有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)一下飲食營(yíng)養(yǎng)，以及加強(qiáng)一下身體的運(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于改善。
      
      以上是對(duì)“膝蓋發(fā)冷腿涼無運(yùn)動(dòng)障礙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于運(yùn)動(dòng)過量，著涼勞累引起的滑膜炎的可能性比較大。
      指導(dǎo)意見：
      注意保暖，避免著涼勞累，特別是運(yùn)動(dòng)后出汗了就更要注意，抬高患肢，多休息一段時(shí)間，用熱毛巾熱敷熱敷。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)上述的情況考慮，膝蓋發(fā)冷是你的機(jī)體陽氣虛導(dǎo)致的，需要溫補(bǔ)陽氣
      指導(dǎo)意見：
      建議你需要用溫陽補(bǔ)氣的藥物治療，比如長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持吃桂附理中丸就可以改善，然后配合生姜大棗水。注意保暖。