健康咨詢描述: 前幾天淋巴結(jié)腫大,過后好了,但是最近焦慮癥犯了,食欲不佳,疲倦,口腔不適,感覺情緒焦慮,晚上失眠……第二天沒精神,睡覺的時候貪睡,不想起,起來了還想睡,剛起來就感覺疲倦像頭天熬了夜,眼睛不舒服!最近一直沒好轉(zhuǎn),也不知道怎么調(diào)理
您好,看您的描述,您的所有的不適都是焦慮癥引起的,建議您放松一些,首先不要給自己太多的心里負(fù)擔(dān),平時要多出去走走,看看外邊的世界,一定量的戶外運動,有助于緩解焦慮,釋放壓力,改善睡眠。
你好醫(yī)生,10年前我就去醫(yī)院檢查了,有焦慮癥伴神經(jīng)衰弱,吃過一段時間藥,過后覺得不影響生活,就沒吃了,精神狀態(tài)時好時壞,只是最近比較焦慮失眠!我還有個現(xiàn)象就是坐車,不管車開不開,都會感覺惡心,頭暈,就像暈車那種
這是心理原因?qū)е碌?,建議您最好是去醫(yī)院復(fù)查一下,如果是比較嚴(yán)重建議服用藥物,如果不是中重度焦慮,可以考慮做心理疏導(dǎo)。
而且還有就是焦慮時,失眠時,很想用性生活來刺激大腦,我也不知道這是不是算正常!
過多過頻,會讓自己身體疲勞,甚至?xí)a(chǎn)生負(fù)性作用。
這個我知道,我只是說出我自己的感受!前段時間精神好點,吃飯睡覺都還行,這些事也不想,到了最近,焦慮失眠,反正感覺又回到了之前那種感覺!
可以理解您的心情,但是很多時候,性生活短暫釋放之后,會是更多的空虛!建議您采取戶外運動的放松刺激大腦。
對,你說的對,空虛,就是那個感覺……很感謝醫(yī)生的耐心回答,謝謝?
多做戶外運動,堅持一段時間,相信您會有收獲的!
你好,根據(jù)你的描述,建議,一,振作精神,規(guī)律生活,早睡早起,二,睌上睡前,早晨起床后養(yǎng)成散步或慢跑的好習(xí)慣,三,適當(dāng)?shù)募訌姞I養(yǎng),多食瘦肉,蛋類奶類及新鮮蔬菜水果,四,輔助藥物應(yīng)用,如安神補腦液或養(yǎng)心安神丸,或參芪口服液。
病情分析:
焦慮癥的患者經(jīng)常出現(xiàn)與現(xiàn)實情境不符的過分擔(dān)心、緊張害怕,頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫等軀體方面的癥狀,坐立不安,坐臥不寧,煩躁,很難靜下心來等。
指導(dǎo)意見:
首先要盡快到醫(yī)院心理科接受系統(tǒng)的檢查,確定是否是焦慮癥,根據(jù)癥狀情況自己焦慮自評量表,如果是,要接受系統(tǒng)的藥物治療。
以上是對“焦慮癥神經(jīng)衰弱失眠食欲不振”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好醫(yī)生,10年前我就去醫(yī)院檢查了,焦慮癥伴神經(jīng)衰弱!吃過一段時間藥,給我后我覺得不影響生活,就沒有繼續(xù)吃了!精神狀態(tài)時好時壞
精神類疾病用藥具有系統(tǒng)性,如果戒藥也要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,不要自己擅自戒藥。請采納,謝謝。
病情分析:
你好??戳四阏漳乔闆r,知道你有失眠癥和焦慮癥。你睡不覺疲乏很累,一直想他睡好像睡不醒似的,全身沒有精神。
指導(dǎo)意見:
意見和建議。綜合利益的情況來看??紤]到你,這可能是脾胃弱的情況引起的。比這個器官是給全身輸送營養(yǎng)物質(zhì)的。如果脾弱了,營養(yǎng)物質(zhì)達不到全身,這樣你就全身氣血不足。你就會穿沒有勁兒,犯困。建議你此些黃色的東西,來補,補脾胃。然后到中醫(yī)科去看,讓醫(yī)生給你對癥治療。
你好醫(yī)生,我在10年前就查出焦慮癥伴神經(jīng)衰弱,吃過一段時間藥,過后我覺得不影響生活,就沒有繼續(xù)吃了,平時精神狀態(tài)時好時壞!還有就是坐車,不管車開沒開,都感覺惡心,心里不舒服,頭暈!就像暈車一樣
你好,建議你去醫(yī)院中醫(yī)科,精神科就診吧
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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