男生身板瘦小，應該練什么

      一般這種情況來說，主要還是通過一些訓練的方式為主，這種情況可以通過一些無氧運動的鍛煉方式去改善目前的情況，有的時候肌肉的增加就可以有一定的改善，但是骨骼是很難改變的。
      

      病情分析：
      您的情況考慮是可以做做體育運動，比如練習一下舉重都是可以的。
      指導意見：
      建議您不要太擔心了，每天都可以勤加鍛煉，多吃點好吃的，有營養(yǎng)的東西，鍛煉還是最關(guān)鍵的呢！
      

      病情分析：
      您好，您所說的身體瘦小首先和遺傳有一定的關(guān)系，另外身體素質(zhì)差也有影響的。
      指導意見：
      建議您平?？梢赃m當加強鍛煉，比如可以做俯臥撐，引體向上等運動，對于鍛煉肩膀和臂力有一定的好處。
      
      以上是對“男生身板瘦小，應該練什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！