走路腿酸，抬不起來，跟抽筋似的
健康咨詢描述： 如果稍走快點的話500米左右，兩條腿的小腿就酸疼，跟抽筋似的，抬不起來，慢走的話還可以，其他沒啥癥狀，
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病情分析：
你好，可能缺少運動鍛煉，走路走的太多了，超過了肌肉的負荷能力，酸性的代謝產(chǎn)物就會增多，排泄不出去就會導致疼痛。
指導意見：
建議你注意休息，同時局部熱敷治療就可以了，一般很快就能夠好轉(zhuǎn)，同時注意鍛煉身體。
鍛煉的時候是很少，但也沒走多少路啊，就是歇幾天，然后有事要出去的話，稍微走快點就這樣，有一個月左右了。有幾個回復我說腰椎的問題，但我感覺我腰沒事，腰很好。再有就是尿常規(guī)檢測，那個蛋白質(zhì)是2＋。能不能是腎出問題？這個指標已經(jīng)6/7年了，前段時間體檢還是2＋
還是鍛煉少了，如果尿里蛋白2+的話應(yīng)該腎有問題，但不會影響小腿的。
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患者出現(xiàn)的這些小腿走路酸痛，抬不起腿的癥狀，首先應(yīng)該明確病因，具體還需要患者到骨科由醫(yī)生當面進行詳細體格檢查，結(jié)合必要輔助檢查來確定診斷。
病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，嗯，你這種癥狀我不知道我多長時間了。通常這種癥狀的考慮是由于腰椎病所引起的，這個情況。
指導意見：
我建議您到醫(yī)院進行腰椎CT的檢查，排除一下是否有腰椎疾病腰椎管狹窄的情況，一般可以通過臥床休息，減少負重行走，局部可以采取一些保守理療的方法，比如說針灸按摩等等。
以上是對“走路腿酸，抬不起來，跟抽筋似的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，你的情況考慮是腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)導致的小腿酸痛。
指導意見：
建議你近期最好去醫(yī)院拍個腰椎間盤CT檢查一下，如果確診是腰椎間盤突出引起的可以選擇射頻消融微創(chuàng)治療。
病情分析：
如果兩條腿都是這種情況的話考慮應(yīng)該是和身體缺鈣刺激有關(guān)，一般平常不注意補鈣及維生素D的人群容易發(fā)生，主要癥狀會有肢體酸痛、抽筋等情況存在
指導意見：
建議目前可以通過口服碳酸鈣D3片來進行治療就可以的，平常在生活上多喝奶及豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，天氣好的時候多外出曬太陽，注意不要隔著玻璃曬，否則是會影響效果的，還有平常要根據(jù)自己的身體情況進行適當?shù)捏w育鍛煉，注意鍛煉時需要根據(jù)自己的情況來，不要盲目的加量，否則極其容易發(fā)生運動相關(guān)的損傷
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