健康咨詢描述: 腳跟骨折半年,保守治療,現(xiàn)在還腫疼無力,走路不正常,請問做什么理療可以減少疼痛
足跟骨骨折半年,建議試試以下保守治療,急性期多注意休息,盡量少走路,不要做劇烈運動和重體力活,注意保暖,口服藥物,中藥熏洗,針灸推拿,外用膏藥,適當(dāng)鍛煉等。
根據(jù)你所描述的癥狀和上傳的圖片,建議你不要有太大的心理壓力,條件允許可以去當(dāng)?shù)乜祻?fù)科進(jìn)行理療,它會根據(jù)你的癥狀采取適合你的理療方式,平時要多食用高鈣,高維生素的食物,如新鮮的蔬菜水果和牛奶。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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