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男17歲了，感覺自己沒有精神

男 | 17歲 2019-04-11 10:31:37 2人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述： 老感覺自己沒有精神，身體疲憊，一點精神沒有，也不陽光，黑眼圈啥的

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劉海潤
劉海潤 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥的診斷與治療，四肢骨骨折，椎 幫助網友：27814
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2019-04-11 10:42:38 我要投訴

      建議平時規(guī)律飲食睡眠，不熬夜，平時可以多做一做運動，增強體質，睡前兩小時不要吃食物和飲水，保持營養(yǎng)均衡，長時間不緩解，可以到醫(yī)院中醫(yī)科進行就診，應用中藥調理。
      

王平
王平 乳山市白沙灘鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 骨折、關節(jié)脫位、半月板損傷、關節(jié)盂唇的損傷，通過X 幫助網友：41317稱贊：81
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2019-04-11 10:39:38 我要投訴

      病情分析：
      不知道平時作息怎么樣，有沒有手淫的習慣？熬夜，腎虛都可以引起這樣的情況
      指導意見：
      如果有手淫的習慣那就戒掉吧，平時盡量按時作息，多運動鍛煉身體是可以幫助恢復的。
      

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