健康咨詢描述: 12歲男孩,常年手腳冰涼,經(jīng)常上火,便秘,不愛吃蔬菜和肉類,只吃土豆,胡蘿卜,求醫(yī)生幫忙。
你好,小孩這種情況是身體陽虛,不能溫暖四肢末梢的表現(xiàn),平時(shí)多吃點(diǎn)益氣補(bǔ)血的食物,比如黃芪當(dāng)歸燉排骨,多用熱水泡泡腳,加點(diǎn)艾葉跟生姜,可以溫補(bǔ)腎陽!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不錯(cuò),可以溫經(jīng)散寒!上火是因?yàn)椴怀詣e的蔬菜,一定要多吃蔬菜水果,補(bǔ)充維生素。
病情分析:
你好。根據(jù)你描述的情況,經(jīng)常上火應(yīng)該和便秘有關(guān)系??梢宰屩嗅t(yī)摸脈,根據(jù)癥狀舌苔脈象綜合判斷,確定證型,用中藥整體調(diào)理。需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。
指導(dǎo)意見:
不要吃辛辣的,不要吃刺激性的食物,不要吃羊肉和海鮮。盡量多吃青菜。保持大便通暢。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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