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太陽穴疼晚上睡眠一直不好

男 | 31歲 2019-04-10 19:41:57 3人回復 來自

健康咨詢描述: 你好我的太陽穴用手按著就疼是怎么回事,晚上還經常睡不著覺。睡著覺還常常做夢

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肖杰男
肖杰男 山東國欣頤養(yǎng)集團肥城醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,躁狂癥,焦慮癥,更年期綜合癥, 幫助網友:6226
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2019-04-10 19:43:31 我要投訴

      你目前的表現(xiàn)主要是失眠導致的,建議你盡快改善睡眠質量,可以放松心情,多做戶外活動,增強體育鍛煉!實在不行可以服用鎮(zhèn)靜藥物,佐匹克隆片睡前一片,不要長期服用!
      

譚新國
譚新國 濱州市優(yōu)撫醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長運用意向對話、精神分析、家庭治療等技術來處理青 幫助網友:2626
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2019-04-10 19:55:50 我要投訴

      你好,根據(jù)你的描述來看,沒有大問題。但能看出你屬于神經性體質。有神經衰弱的表現(xiàn),往往和工作、生活緊張,壓力過大有關,入睡做夢比較正常。建議適當參加運動,合理安排好生活節(jié)奏,做到勞逸結合。
      

劉秀梅
劉秀梅 聊城市茌平區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 親子關系,產后抑郁癥,焦慮障礙,睡眠障礙,植物神經 幫助網友:18620稱贊:25
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2019-04-10 19:59:01 我要投訴

      您好,導致太陽穴疼痛的原因有很多,可以見于遺傳性偏頭痛,緊張,壓力過大,腦疲勞,還有神經血管因素,所以建議首先注意情緒的調節(jié),避免緊張和焦慮。然后注意睡眠起居,可以服用一些安神補腦和調節(jié)植物神經的藥物。必要時去醫(yī)院進行檢查。
      
      以上是對“太陽穴疼晚上睡眠一直不好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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