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維生素c片吃多久才算長期服用?

男 | 16歲 2019-04-10 12:16:28 2人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述: 維生素c片吃多久才算長期服用?過敏可以吃嗎?。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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倪萍
倪萍 蚌埠醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 痤瘡,濕疹,梅毒,尖銳濕疣,生殖器皰疹,脂溢性皮炎 幫助網(wǎng)友:11699
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2019-04-10 22:08:57 我要投訴

      你好!維生素c口服的話,吃多了是吸收不了的,全是浪費。正常人每天需要100毫克的維生素c,超過這個劑量,吃的越多吸收率越低。每天都會有攝入的。
      

張輝
張輝 醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,腰椎間盤突出,小兒感冒,支氣管炎,消 幫助網(wǎng)友:3073
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2019-04-10 14:47:30 我要投訴

      病情分析:
      您好,維生素C片是可以長期服用的。每日1次,每次1片。但不能過量服用。
      指導(dǎo)意見:
      多吃橙子、辣椒、西紅柿或土豆這類維生素豐富的蔬菜和水果,則不用擔(dān)心會有維生素C服用過量的問題。服用VC期間,不要服用人參和葉酸。希望對你有幫助。
      

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