健康咨詢描述: 每天掉發(fā)量多少為正常掉發(fā)。 頭發(fā)細(xì)軟。容易掉,是缺乏什么營養(yǎng)???
指導(dǎo)意見:
脫發(fā)的治療首先注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣。治療建議用中草藥桑白皮煎湯洗頭對(duì)各種類型引起的脫發(fā)療效都非常好。
考慮缺乏蛋白質(zhì)引起。平時(shí)一定要注意飲食的均衡,及時(shí)補(bǔ)充一些蛋白質(zhì),以維護(hù)好頭發(fā)的運(yùn)作??梢允褂靡恍└缓瑺I養(yǎng)的毛發(fā)保養(yǎng)物品,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等。
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