健康咨詢描述: 我發(fā)現(xiàn)自己有時候想說一個什么事情,其實,心里面已經(jīng)想清楚怎么說但是有時候卻說不出口,已經(jīng)困擾了我20多年。對于自己熟悉的人我又能滔滔不絕沒有這種問題,一旦我心情不好,或者遇到一個平時不怎么交流的人,像回老家用當(dāng)?shù)氐姆窖灾v話,我雖然從小就講,但是長時間沒說我又說不出來,有點失語癥。心里想的嘴巴卻說不出來,想問一下有什么好的方法可以解決我這個問題,我不希望它在一直困擾著我,我想自己想說什么就說什么。不知道是不是心理疾病。
您好,看您的描述,很多時候想的很清楚,但是就無法說出口,主要還是跟您的內(nèi)心不自信有關(guān),擔(dān)心說出來會達(dá)不到自己想要表達(dá)的程度,或者無法引起別人的認(rèn)同和理解,太多的心理負(fù)擔(dān)讓您無法正確的表達(dá)。建議您冷靜下來,不要給自己太多的煩惱。想說什么就說什么,想表達(dá)什么就表達(dá)什么,只要把自己想說的都說出來,就已經(jīng)達(dá)到自己的目的了。
失語癥有命名性失語,就是看著自己熟悉的東西叫不出名,運動型失語,是大腦語言區(qū)受損,導(dǎo)致構(gòu)音困難,說不出話,所以你的情況不是失語癥,我感覺你是性格問題,內(nèi)向型性格,不善于在生人面前表達(dá),鍛煉自己,改變性格。
病情分析:
可能是性格過于內(nèi)向,與外界溝通交流較少,有時候想說的話卻說不出口,讓你感覺很煩惱,有社交恐懼心理。
指導(dǎo)意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和熟悉的自信開朗的朋友接觸和交往,經(jīng)常參加一些集體性的社交活動,擴大交際面,逐漸的鍛煉自己的膽量,每天給自己積極的心理暗示,努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活,也可以輔助心理咨詢治療,使用系統(tǒng)脫敏療法進行治療。
以上是對“想說話說不出口,失語癥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,從你怎么描述的情況來看你在遇到陌生的人環(huán)境的時候,會有失語。那么你回想一下,你的情緒狀態(tài)和平時是否一樣?是否緊張?你很可能是緊張性失語。
指導(dǎo)意見:
這是心理因素引起的,所以要解決就要從根本上從心理上去解決,你要克服自己的緊張情緒。對于自己想不出來的事兒,想不好的事情,說不好的話,或者是陌生的人,或者是環(huán)境,對自己不要有過多的責(zé)備或者是過高的要求,不要追求完美,我們每個人都有想不起來的時候,我們每個人也都有害怕膽怯的時候,不要太過于在意。
病情分析:
根據(jù)你的描述你發(fā)現(xiàn)自己有時候想說一個事情,其實,心里面已經(jīng)想清楚了怎么說,但是有時候就是說不出來。已經(jīng)困擾你二十多年了。對熟悉的人你又能滔滔不絕不會出現(xiàn)這種問題。一旦你心情不好時,或者遇到平時不怎么交流的人,心里想說的嘴巴卻說不出來。
指導(dǎo)意見:
考慮你是精神壓力大,緊張焦慮引起的。與你自卑有關(guān)。建議平時加強體育鍛煉,增強免疫力,多和同伴溝通交流,釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人溝通交流,取得支持和幫助。多進行社交活動,逐步鍛煉,慢慢調(diào)整就可以好的。必要時找心理咨詢師面對面咨詢疏導(dǎo)效果好。
溫馨提示:
避免勞累,平時注意休息。
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