有問必答網心理健康科失眠 → 全身無力很容易疲乏,胃不太好

全身無力很容易疲乏,胃不太好

女 | 42歲 2019-04-09 18:11:39 4人回復 來自泉州市

健康咨詢描述: 早上到11點左右就開始軟,中午回家都沒力氣做飯,中午睡一覺會好點,但下午下班回家又沒力氣了。很容易累!每年都體檢,一切都挺好的蠻正常,睡眠也不錯,胃口也不錯!

醫(yī)生回復區(qū)

梁會艷
梁會艷 遼寧省健康產業(yè)集團本鋼胸科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,睡眠障礙, 幫助網友:5744稱贊:1
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2019-04-09 18:27:50 我要投訴

      你好,如果一個人總是感覺有乏力不適癥狀,而且休息一下可以改善癥狀,體檢睡眠吃飯都沒有問題,這種情況可能是體弱情況,可以去中醫(yī)院面診,可以服用中藥調理一下,也可以試試補中益氣丸試試。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調 幫助網友:5799
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2019-04-09 18:15:18 我要投訴

      病情分析:
      全身無力,容易疲乏,多考慮你處于亞健康狀態(tài)??赡芘c你日常生活環(huán)境精神緊張,內分泌紊亂,過度勞累及睡眠不充足引起的。
      指導意見:
      建議你調整心態(tài),放松心情。養(yǎng)成良好的生活和作息習慣,避免熬夜,加強鍛煉,營養(yǎng)均衡。保持心情愉悅,積極樂觀的對待生活,也可用中醫(yī)調理。
      

高思遠
高思遠 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:8098
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2019-04-09 18:16:22 我要投訴

      病情分析:
      您所說的這種情況應該考慮是由神經衰弱,睡眠不足,內分泌失調或缺鈣等多種原因導致的可能,
      指導意見:
      建議可以服用生精補髓,益氣養(yǎng)血,調節(jié)神經,鈣質等藥物治療應該有效果。同時要加強對自身的調理,保證充足睡眠,保持心情愉悅,保證營養(yǎng)均衡,多吃含鈣的食物,積極參加體育鍛煉,增強體質。
      
      以上是對“全身無力很容易疲乏,胃不太好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

馬淑俠
馬淑俠 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻情感家庭類咨詢,青少年成長心理健康咨詢,尤其是 幫助網友:3794
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2019-04-09 18:17:35 我要投訴

      病情分析:
      42歲女性,體檢都正常,睡眠不錯,胃口挺好,但是每天上午到了11點就開始沒力氣,中午休息一會兒能有所緩解,下午情況也差不多
      指導意見:
      你目前的情況,估計和你平時體質比較差有關系。中醫(yī)角度來講,可能屬于氣血不足,氣虛。建議平時適度運動,多參加集體活動。如果能吃中藥的話,建議找一個好中醫(yī)調理一下
      

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