很多次鬼壓床了，小時(shí)候就會(huì)有

      鬼壓床，醫(yī)學(xué)上叫做睡眠癱瘓，絕大多數(shù)睡眠癱瘓癥可以算是一種正常的生理現(xiàn)象，這種情況及時(shí)減輕生活壓力，改善睡眠質(zhì)量，避免過于勞累。鬼壓床好發(fā)生于青少年或者是年輕人發(fā)生的機(jī)制與大腦發(fā)育不協(xié)調(diào)有關(guān)。
      

      你好，鬼壓床也屬于一種睡眠障礙，與多種因素相關(guān)，醫(yī)學(xué)上叫睡眠癱瘓，睡眠過程中出現(xiàn)以上癥狀盡量不要緊張害怕，慢慢轉(zhuǎn)動(dòng)眼球，活動(dòng)嘴角周圍肌肉，隨著逐步清醒，再活動(dòng)四肢。平時(shí)勞逸結(jié)合，減輕壓力，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，可去醫(yī)院就醫(yī)，必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予鎮(zhèn)靜催眠藥物改善睡眠，也能夠減少鬼壓床的發(fā)生機(jī)率。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這樣的情況，主要原因就是你的身體條件不好，過于虛弱，才會(huì)有這樣的情況的，最好是能夠提高身體條件，找中醫(yī)好好的調(diào)理一下，同時(shí)也需要去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下，看是否有神經(jīng)衰弱。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的問題和癥狀考慮可能是神經(jīng)系統(tǒng)的心臟系統(tǒng)的問題，建議可以到神經(jīng)內(nèi)科檢查心電圖和血液心肌酶看看，確診后積極對(duì)癥治療。
      
      以上是對(duì)“很多次鬼壓床了，小時(shí)候就會(huì)有”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述很多次鬼壓床了。小時(shí)候就會(huì)有，前幾個(gè)月很頻繁。最近這兩天又開始了。也不是很害怕。都習(xí)慣了。只是掙扎的過程很難受。睡覺姿勢(shì)是側(cè)躺，枕頭也不高。鬼壓床時(shí)偶爾有幻聽幻覺，很難受。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)免疫力，按時(shí)睡覺不熬夜，保證充足睡眠。多到戶外運(yùn)動(dòng)，多和同伴溝通交流，釋放宣泄內(nèi)心的壓力。多和家人老師溝通交流，取得支持和幫助。鬼壓床和你睡覺姿勢(shì)有關(guān)。改變睡眠姿勢(shì)。祝健康快樂！