是白癜風(fēng)那么我在平時該注意什么？

      平時禁煙酒不要撓抓受傷，注意防曬戴寬邊帽子穿長袖衣服，按時就寢保持心情舒暢，多吃牛肉、兔肉、豬瘦肉、動物肝臟、蛋類、奶類、蘿卜、茄子、冬筍、木耳和豆制品等等食物，少吃辛辣刺激食物如煙酒、辣椒、羊肉、生蒜、魚蝦等海產(chǎn)品;富含維生素C的水果，如柚子、橙子、桔子、獼猴桃、西紅柿、酸蘋果等要少吃,可以多吃花生、黑木耳、黑芝麻、黑豆、黑米、豆制品等對病情有好處。

      病情分析：
      您好，白癜風(fēng)是一種色素脫失疾病，目前發(fā)病機制尚不明確，和遺傳，免疫，精神，外傷及日曬因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：及時去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療，不要盲目用藥以免耽誤病情，飲食上禁食辛辣刺激食物及發(fā)物如海鮮蔥姜等，不要食用富含維生素c的水果及食物，多吃核桃花生芝麻，避免日曬。

      病情分析：
      你好：白癜風(fēng)患者要積極正規(guī)治療，注意飲食衛(wèi)生，合理膳食，保證足夠的營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議：注意休息，不要熬夜，保持積極樂觀情緒，做好自身防護(hù)，去除各種不良因素，多呼吸新鮮空氣，避免各種原因引起的污染，適當(dāng)參加體育活動，增強體質(zhì)，提高免疫力，這樣對身體有好處。
      以上是對“是白癜風(fēng)那么我在平時該注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      在平時的生活中一定要加強我們身體的健康，來增加自己的免疫力，保持一個良好樂觀的心態(tài)，積極的配合醫(yī)生的治療，為治療白癜風(fēng)打好一個良好的基礎(chǔ)。同時白癜風(fēng)并非不治之癥，所以患應(yīng)及者朋友們早就診，并在生活中注意好細(xì)節(jié)的話，積極配合常治療。建議您一定要盡早的治療免得耽誤了病情。導(dǎo)致不必要的后果。

      在平時保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態(tài)配合疾病的治療。
      白癜風(fēng)科學(xué)飲食
      自古以來，食藥同源。適當(dāng)調(diào)整進(jìn)食的結(jié)構(gòu)，可以使白癜風(fēng)的恢復(fù)過程減少一定的阻力。從以下幾點注意①注意體內(nèi)微量元素的攝補，提倡使用銅質(zhì)餐具。②多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等。③少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等。④少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品⑤少食富含維生素C的食品如西紅柿、山楂、楊梅等碳酸類飲料。