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心慌緊張，有一點坐立不安，情緒有時候低落

男 | 42歲懸賞2個健康幣 2019-04-09 13:38:34 1人回復來自未知

健康咨詢描述：心慌緊張，有一點坐立不安，情緒有時候低落

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2023-01-02 06:42:01 我要投訴

      指導意見：
      心慌緊張，有一點坐立不安，情緒有時候低落
      從您的癥狀上來看有些抑郁情緒，抑郁情緒的出現(xiàn)可能與最近患者的生活有關，如果有什么不順心的事，患者可以跟自己朋友多聊聊，也能在一定的程度上緩解抑郁情緒，如果情況較嚴重，應及早到專業(yè)的醫(yī)院尋求治療，以免病情嚴重給自身產生更大的危害。建議患者多參加體育鍛煉活動。鍛煉時人體呼吸發(fā)生變化，需要集中注意力、躲避障礙物，人體感到疲乏以及肌肉酸痛等，都會使患者轉移抑郁思維，提高自信心。