昨天中午在椅子上葛優(yōu)躺了幾十分鐘

      可能是頸椎病的問題，建議保證頸椎的充分休息；可以適當(dāng)?shù)木植坷懑?，紅外線、神燈作為局部的促進(jìn)血液循環(huán)；可以熱敷，也是達(dá)到一個(gè)肌肉的松弛、血液循環(huán)、局部血液循環(huán)豐富的一個(gè)效果；可以進(jìn)行局部的按摩，但是一定要掌握好適應(yīng)癥；還有運(yùn)動(dòng)也很重要，可以堅(jiān)持做頸椎保健操和眼鏡蛇動(dòng)作；注意保持良好的生活習(xí)慣，良好的生活的健康的習(xí)慣對(duì)頸椎的保護(hù)非常重要，不要長期低頭玩手機(jī)、看電腦、長期的伏案工作。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的這種情況考慮是姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的疼痛?？紤]是頸椎病。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議最好是去醫(yī)院做一個(gè)頸椎核磁共振。平時(shí)要多注意頸椎姿勢(shì)不要長時(shí)間的一個(gè)動(dòng)作?？梢圆捎美懑煟茨χ委?，注意局部的護(hù)理，不要著涼。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，應(yīng)該是一個(gè)頸部的損傷。實(shí)際上即使是頸部的這種扭傷也容易導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，例如頸椎骨折，寰樞關(guān)節(jié)的脫位。
      指導(dǎo)意見：
      我建議你還是先做一個(gè)頸椎4位片。觀察一下有沒有頸椎的脫位和損傷。如果頸椎本身沒有異常，可給予止痛消腫，固定等對(duì)癥治療。
      以上是對(duì)“昨天中午在椅子上葛優(yōu)躺了幾十分鐘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！