耳鳴，視物昏花，睡眠不好怎么調理一下，謝謝

      注意休息不要劇烈運動不要吃辛辣食物少吃甜食油炸食品不要喝酒?？梢猿詶椚拾采衲z囊治療配合吃穩(wěn)心顆粒治療效果很好。。查查血糖看看。查查心電圖心臟彩超看看。

      你好，你這些癥狀都是睡眠不好，休息不好引起的，所以平時要注意按時休息，保持平穩(wěn)心態(tài)，白天也要多做一些戶外運動。必要時也可以口服一些鎮(zhèn)靜安神的藥物。

      指導意見：
      你的舌苔厚膩，要考慮有消化不良，另外你的癥狀還有可能和前列腺炎有關，可以先吃點乳酶生和健胃消食片，看看能不能改善，如果效果不好，做腎功能，血糖和前列腺液常規(guī)檢查，根據(jù)檢查結果做治療。
      以上是對“耳鳴，視物昏花，睡眠不好怎么調理一下，謝謝”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！耳鳴、睡眠不好可能與腎虛、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，節(jié)制性欲，白天多運動、睡前熱水泡腳，喝杯牛奶促進睡眠，如果持續(xù)不適建議去醫(yī)院檢查。