晚上有的時候心跳加速，緊張

      你好，不知道你在上學還是工作，平時壓力大嗎？如果經(jīng)常的心跳加速，不是緊張導致的，可能有心臟的問題。你去醫(yī)院做一下心電圖檢查，如果沒有問題的話，就放松心情，可以用一些鎮(zhèn)靜催眠的藥物，也可以用營養(yǎng)植物神經(jīng)的藥。

      病情分析：
      你晚上睡覺的時候經(jīng)常會出現(xiàn)心跳加速，緊張。昨天晚上又心跳加速了，持續(xù)了很久，一直輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著。很有可能平時你比較焦慮，你所描述的都是焦慮的癥狀。
      指導意見：
      焦慮癥狀主要是以焦慮情緒為主，并有頭暈、胸悶、心悸、呼吸急促、口干、尿頻、尿急、出汗、震顫、坐立不安等軀體癥狀。建議你到醫(yī)院精神心理科檢查治療。很可能需要吃些抗焦慮藥，并積極接受心理疏導。注意飲食清淡，不吃辛辣刺激食品，堅持鍛煉身體。
      

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己有失眠和心跳加速的癥狀，建議你可以先到醫(yī)院做個心電圖，排除心臟部位的病變，如果沒有病變，有可能是焦慮癥。
      指導意見：
      針對你描述的這種情況，建議你可以找正規(guī)醫(yī)院精神科做個焦慮方面的評估，如果焦慮的分值較高，中重度焦慮需要服用相關藥物。
      
      以上是對“晚上有的時候心跳加速，緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！當你感覺緊張不適的時候，可以注意把注意力集中到你的呼吸上，深深的吸氣，緩緩的呼氣，把手放在自己認為最舒服的位置，感受這份舒適，多和家人朋友交流溝通，獲得他們的理解幫助和支持。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，你可能是心臟出現(xiàn)問題，或者是心情緊張壓力過大造成的，請你覺察一下最近的情緒狀態(tài)。
      指導意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院的心臟病科問診，排除心臟病的可能性。如果是情緒狀態(tài)不好造成的，建議你放松心情，把煩心事一一列舉出來，逐一解決，可以向身邊最親近的人傾訴，也可以在我們平臺指定咨詢。睡覺前不要玩手機，不要想任何事情，放松身心，容易入睡。
      

      病情分析：
      昨天如果比平常睡得晚，那么一時半會睡不著也是比較常見的。后來快睡著了，卻因為一下子心跳加速又醒了，然后緊張再持續(xù)輾轉(zhuǎn)反側(cè)，這些狀況看來就不太好了。
      指導意見：
      如果只是第一次發(fā)生這樣的事情，其實也沒有必要太多在意的，緊張焦慮導致的神經(jīng)興奮睡不著吧，白天補個覺就好了。