健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我起床頭暈出汗是什么原因,走路的時候塊要暈過去的那種,我現(xiàn)在爬在桌子上,不爬桌子會頭暈惡心走不了路!
您好,可能由于上進心強,學(xué)習(xí)壓力大,作息不規(guī)律等導(dǎo)致,睡眠障礙是導(dǎo)致一切不適癥狀的罪魁禍?zhǔn)?。建議每晚抽出半個小時跑步,使身體微出汗,會釋放你的壓力,睡前溫水泡腳,保證晚上11點半至凌晨六點的有效睡眠,會休息才能提高學(xué)習(xí)效率。祝心想事成。
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