最近就是晚上睡覺前都會覺得腰酸
健康咨詢描述： 最近就是晚上睡覺前都會覺得腰酸，以前都沒有的，白天也沒有做什么累活，就是睡的晚了點，但是以前睡得再晚也不回腰酸，想問問這是什么情況，應(yīng)該怎么改善
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你好，你的情況是有點腎虛的表現(xiàn)，建議你服用中成藥六味地黃丸調(diào)理一下，可以健脾益氣補腎，平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣補腎！多喝水，不要吃辛辣刺激的食物和寒涼的食物，盡量不要喝酒。
我最近眼眶也有點黑，這是腎虛嗎？睡眠不足會這樣嗎？
睡眠不足是會這樣的，長期睡眠不足也會引起腎虛
您好，根據(jù)您所描述的情況，主要考慮是腎虛或者是腰肌勞損引起的癥狀，平時要注意休息，不能過于勞累，避免久坐和彎腰，建議服用六味地黃丸進行調(diào)理。注意保暖，不要著涼。必要的時候建議看看中醫(yī)服用中藥調(diào)理。
我最近發(fā)現(xiàn)眼眶有點黑，這是腎虛嗎？睡眠不足會這樣嗎？
主要還是腎虛睡眠不足導(dǎo)致的。
病情分析：
你好，你目前的情況考慮是由于勞倦過度或者房事過勞，手淫過度等原因?qū)е碌哪I虛引起的腰部酸痛。
指導(dǎo)意見：
可以去醫(yī)院中醫(yī)科就診，以便明確病因?qū)ΠY治療?？梢苑媒饏T腎氣丸或者壯腰健腎丸。注意休息和營養(yǎng)。多吃一些補腎的食物。祝早日康復(fù)。
以上是對“最近就是晚上睡覺前都會覺得腰酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
做運動會有改善嗎
你好，腎虛導(dǎo)致的腰痛通多體育鍛煉是不可以緩解。最好服用藥物治療。多吃一些補腎的食物。避免勞累過度。
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