有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 想吃辣的,老覺得餓卻沒什么胃口,到晚上就餓得不行,

想吃辣的,老覺得餓卻沒什么胃口,到晚上就餓得不行,

女 | 36歲 2019-04-09 00:24:28 3人回復(fù) 來(lái)自蘭州市

健康咨詢描述: 想睡又睡不著,睡了老睡不醒,頭蒙蒙的,沒精神,白帶稀惆

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侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:9966稱贊:5
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2019-04-09 00:40:00 我要投訴

      你好,胃口不好,婦科好像也有些不舒服,睡不好覺是正常的。建議你調(diào)整飲食,多吃對(duì)胃腸道利于消化的食物。到醫(yī)院檢查婦科,排除懷孕等情況,規(guī)律安排作息時(shí)間,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于你的健康。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長(zhǎng)征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2019-04-09 00:33:09 我要投訴

      病情分析:
      你的情況屬于軀體不適,覺得餓有沒有胃口,要么睡不著,要么睡不醒,這是睡眠障礙,由此導(dǎo)致頭暈
      指導(dǎo)意見:
      放松心情,不要緊張,去正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查,主要檢查胃部,排除器質(zhì)性疾病。多做戶外運(yùn)動(dòng),規(guī)律作息時(shí)間,保證充足的睡眠,睡前平躺輕度深呼吸,不要看手機(jī),熱水泡腳等
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)生壓力管理,厭學(xué),人際關(guān)系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網(wǎng)友:4930
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2019-04-09 00:46:51 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興幫你解答問(wèn)題,你描述的情況較為復(fù)雜,想吃辣的,老覺得餓卻沒什么胃口,到晚上就餓得不行,想睡又睡不著,
      指導(dǎo)意見:
      睡了老睡不醒,頭蒙蒙的,沒精神,白帶稀惆。不知你正在學(xué)習(xí)還是工作,強(qiáng)度壓力大不大,身體健康素質(zhì)如何,有沒有基礎(chǔ)疾病或不適影響睡眠質(zhì)量
      
      以上是對(duì)“想吃辣的,老覺得餓卻沒什么胃口,到晚上就餓得不行,”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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