快高考了，我很沒有感覺

      您好！據(jù)您所述的情況青春期受激素水平及學業(yè)壓力過大時，會有一些自我減壓的空想及負面情緒。建議您勞逸結(jié)合，放下思想包袱，提高專注力去學習。
      

      病情分析：
      17歲女孩面臨高考存在較大的壓力，沒有自信，屬于一種焦慮情緒表現(xiàn)，建議找專業(yè)的心理醫(yī)生進行咨詢，適當降低對考試方面的期待要求，積極調(diào)整自己的情緒，學習一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。
      指導意見：
      關(guān)鍵要尋找負面情緒的根源所在，有針對性的改變錯誤認知，化解壓力或矛盾沖突，對某些事物不要進行指向自我的錯誤歸因，也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照，適當降低標準要求，接受自己的缺點，希望您的心情能夠早日好起來！這里專業(yè)的心理醫(yī)生都愿意幫助你的！
      

      病情分析：
      你好。能理解你此時此刻的感受。我也是經(jīng)歷過高考，也有迷茫的時候。你此刻的狀態(tài)應該和高考的強大壓力以及長期的疲勞有關(guān)系。
      指導意見：
      建議調(diào)整心態(tài)。報有平和的心態(tài)，不要給自己施加太大壓力，期望過高目標，考出自己的真實水平就好。建議勞逸結(jié)合，適當休息。有句話叫磨刀不誤砍柴工，在努力學習的同時，也一定要抽出時間休息，這樣才能事半功倍。不知道學啥的時候就抓一下基礎(chǔ)，然后再就自己的弱點，錯點進行。不知道會不會對你有幫助，期待著你考出自己的真實水平的基礎(chǔ)上有較好發(fā)揮。
      
      以上是對“快高考了，我很沒有感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你表述的情況考慮是你壓力太大，緊張過度造成的沒有動力，心里過分焦慮而沒有辦法集中精神去學習。
      指導意見：
      建議你適當分散注意力，緊張的時候出去走走，或者散步，或者唱歌等都可以緩減壓力，同時自己想開了，不要為了沖刺而搞的精神緊張，順其自然就好。