臉部暗黃，氣色不好，讓人感覺營(yíng)養(yǎng)不良
健康咨詢描述： 臉部暗黃，氣色不好，讓人感覺營(yíng)養(yǎng)不良，眼圈發(fā)黑，睡眠質(zhì)量不好，感覺老了不少，眼睛沒之前那么亮，眼睛沒之前那么好看，眼皮有點(diǎn)耷拉下來了，請(qǐng)問這是什么原因造成的，應(yīng)該怎么調(diào)理呢
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你好，從中醫(yī)的角度來看，有可能是氣血虧虛引起的，建議不要緊張，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些水果蔬菜調(diào)節(jié)控制，一般來說，不要偏食，不要熬夜，不要吃過于油膩的食物為好。
睡眠質(zhì)量改善了，飲食起居方面注意一下，氣色和眼部問題會(huì)恢復(fù)嗎
會(huì)有所改善的。
可以用茶油涂抹嗎？可以的話多久能洗掉
這個(gè)沒什么效果的。
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你好，首先考慮你是否接觸過多電子產(chǎn)品，眼睛疲勞，紅，睡眠不足。建議如果屈光問題，考慮配鏡解決。如果沒有近視度數(shù)遠(yuǎn)視散光，考慮減少電子產(chǎn)品刺激。平常眼干澀，可以滴施圖倫緩解眼睛疲勞。睡眠質(zhì)量不好，考慮休息不好，導(dǎo)致皮膚干燥。調(diào)整一下睡眠，多吃蔬菜水果。
我右眼有散光，晚上看東西比較不清楚，但是影響不大，應(yīng)該不用配鏡吧？主要是我最近臉部暗黃，然后眼圈發(fā)黑，這種情況我應(yīng)該怎么辦？有沒有比較快速能緩解的。就是眼皮有點(diǎn)下垂問題然后臉部暗黃眼圈發(fā)黑這三個(gè)問題應(yīng)該吃什么調(diào)理呢
散光度數(shù)高，可以配鏡。不然會(huì)視疲勞。中醫(yī)調(diào)理一下。肝腎虧虛。
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病情分析：
你好，根據(jù)您描述的情況分析，您的這種情況跟睡眠質(zhì)量不好有很大的關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
你好，很高興為您服務(wù)，根據(jù)您描述的情況分析您的這種情況跟睡眠不好有很大的關(guān)系，引起睡眠不好的原因有很多，緊張，焦慮，各種軀體上的不適，疲勞都有會(huì)導(dǎo)致，您目前急需解決的問題就是，注意休息，放松心情，保證充足睡眠。
以上是對(duì)“臉部暗黃，氣色不好，讓人感覺營(yíng)養(yǎng)不良”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 營(yíng)養(yǎng)不良（別名：奶癆）
溫馨提示：
積極治療各種慢性病及胃腸疾患，預(yù)防各種疾病的發(fā)生 。
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