健康咨詢描述: 腰突好了多久能干力氣活,好了以后怎么樣保養(yǎng)?
你好,很高興為您解答問題。腰間盤突出或者膨出都屬于腰椎關(guān)節(jié)的退行性變化,雖然通過休息治療之后疼痛消失,恢復(fù)肢體功能,但是也不建議從事過重的體力勞動,如果用力不當(dāng),很容易導(dǎo)致疾病再次復(fù)發(fā)的,建議活動的時候佩戴專業(yè)腰帶,平時注意避免著涼。
你好,你要注意保證充足的休息時間,避免勞累,疲勞等,平時注意避免重勞動力活,平時注意飲食結(jié)構(gòu),不要吃辛辣刺激性油煎油炸的生冷硬的食物,注意給于營養(yǎng)豐富易消化的食物等。
病情分析:
你好!根據(jù)您的描述和上傳的圖片是反的不是很清楚,腰椎間盤突出癥恢復(fù)好了一個月以后可以適當(dāng)干點體力活。
指導(dǎo)意見:
建議您以后要盡量平臥,注意保暖不要著涼,盡量下蹲取重物不要彎腰直接拿,起床要側(cè)臥后再起床。每天循序漸進(jìn)的做小燕飛鍛煉腰背肌肉。
以上是對“腰突好了多久能干力氣活”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
看看這個行嗎?
你好!手機(jī)照后有重影,建議您根據(jù)當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的指導(dǎo),最好做理療和針灸效果比較好。一定要徹底恢復(fù)后再干體力活。
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