健康咨詢描述: 經常便秘聽朋友說用機器清腸挺好在老師這做清腸排出很多宿便來肚子不脹了也小了很舒服經常清腸有沒有副作用?
你好,你這樣做是靠外界輔助達到了排便的情況,這樣不是根本的解決辦法,便秘的話,首先還是建議在飲食上調節(jié),多吃膳食纖維多的食物,多喝水,養(yǎng)成規(guī)律的大便時間習慣。
病情分析:
經常做的話肯定會對肛門產生一定的刺激性,只要偶爾做的話是沒有問題。
指導意見:
便秘的話平時需要多吃新鮮的水果蔬菜,多吃粗糧,多喝水,多運動。辛辣油膩刺激的不要吃。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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