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背部特別難受,感覺特別累

女 | 30歲 2019-04-08 01:50:07 3人回復 來自邢臺市

健康咨詢描述: 背部特別難受,感覺特別累,晚上難受的睡不著覺,總感覺動一動,咯吱咯吱響幾下,就好一點

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解偉福
解偉福 曲沃縣東關社區(qū)康復指導站   二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關系,厭學,高考減壓,職場減壓,人際 幫助網友:16545稱贊:3
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2019-04-08 01:57:21 我要投訴

      你好,這位女士,從你描述的狀況來看的話,如果你生活在大城市,就可以到當?shù)蒯t(yī)院的康復科進行康復治療,同時加強鍛煉身體,如果生活在小地方的話,建議你可以找比較好的按摩師進行理療,應該會有不錯的效果。
      

侯俊英
侯俊英 雙鴨山市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥 幫助網友:9966稱贊:5
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2019-04-08 02:02:03 我要投訴

      你好,多長時間了這種不舒服的感覺?猜測是不是工作或者生活壓力大,太累了?當然也要排除身體疾病和心理不舒服等因素?;顒右幌驴梢愿杏X好一些,建議適當增加運動量,每天堅持走路一萬步以上或者慢跑半小時都可以緩解您的感覺。
      

趙蘇蘭
趙蘇蘭 二級心理咨詢師 擅長: 學生壓力管理,厭學,人際關系煩惱,親子矛盾,情感婚 幫助網友:4930
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2019-04-08 02:02:37 我要投訴

      病情分析:
      你好很高興幫你解答問題,你描述的情況較為復雜,背部特別難受,感覺特別累,晚上難受的睡不著,總感覺動一動
      指導意見:
      咯吱咯吱響幾下,就好一點,不知你正在學習還是工作,強度壓力大不大,身體健康素質如何,有沒有基礎疾病或不適影響睡眠質量,蜂蜜香蕉酸棗仁有助于睡眠質量
      
      以上是對“背部特別難受,感覺特別累”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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