女生抽煙是否戒的了求專醫(yī)

      想戒煙需要有堅(jiān)定的信念以及強(qiáng)大的自制力，你的煙齡才兩年，應(yīng)該能戒得掉，平時隨身攜帶糖果或者瓜子等小零食，有煙癮的時候可以吃，分散一下，多做些戶外的運(yùn)動，堅(jiān)持一段時間就會戒掉的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，抽煙兩年，有煙癮，在家不吸，能控制住，這種情況是可以戒掉的，希望你戒煙，不光考慮對他人影響對自身健康的影響也是很大的，下決心相信你是可以戒掉的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，21歲的女性吸煙，這個情況是對身體非常不好的，需要及時戒煙，但是戒煙主要是自我控制，需要自己的毅力去戒煙，只要明白吸煙對身體的嚴(yán)重危害，就會意識到嚴(yán)重性，通過心理暗示和自我控制力，達(dá)到戒煙目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議，避免獨(dú)處，不給自己吸煙的機(jī)會和時間，然后再通過自己的毅力加以控制，并心理暗示自己，吸煙會嚴(yán)重，影響身體健康和以后的生育功能，并且會影響到皮膚的健康和美麗，年輕女孩子都是特別愛美的，所以，如果吸煙，可以影響到健康和美麗，這樣就會使心理上產(chǎn)生畏懼感和對煙的厭惡感，這樣會起到非常好的戒煙作用，通過這些方法是完全可以做到戒煙的。
      
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