躺在床上感覺(jué)自己像浮在水面上一樣輕飄飄的一年多了一

      有時(shí)候頸椎病的話可能會(huì)導(dǎo)致頭暈或者之類的癥狀。平時(shí)的話主要是應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：1、保持正確的姿勢(shì)。養(yǎng)成良好的坐姿習(xí)慣并適時(shí)改變頭部豎立形態(tài)，睡覺(jué)時(shí)枕頭的高度與硬度合適,避免頸椎病的發(fā)病率。2、注意保暖。防止劇烈的活動(dòng)扭傷或者拉傷頸椎，時(shí)刻注意頸椎保暖，不要讓頸椎直接處于電扇、涼水、空調(diào)等低溫條件下。3、勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息。頸椎長(zhǎng)期固定在一個(gè)方位，會(huì)影響頸椎供血不足，要適當(dāng)增加工間休息，利用休息和活動(dòng)時(shí)間增強(qiáng)全身的血液循環(huán),消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損。

      根據(jù)你的描述，考慮是頸椎病引起的癥狀，建議注意休息，頸部注意保暖，防止受涼，局部可做推拿按摩，牽引等理療措施，不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)不變，工作學(xué)習(xí)一小時(shí)后要活動(dòng)十分鐘，可用左手拍右肩，右手拍左肩，加強(qiáng)頸部活動(dòng)