最近這段時(shí)間，基本上大便是每天上一回

      根據(jù)你所介紹的情況，大便困難，但沒有便秘。這種情況，要考慮腸功能紊亂的情況，建議調(diào)整腸道的菌群，用乳酸菌素片或者枯草桿菌制劑。飲食上注意，要清淡，要多吃高纖維的蔬菜水果。還要增加運(yùn)動(dòng)，增加鍛煉，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好！你這種情況是便秘，由于長期的飲食不當(dāng)或生活規(guī)律的改變導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食要清淡，避免辛辣刺激性食物，注意多喝水，多吃蔬菜和水果，多吃含纖維素高的食物，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，注意多運(yùn)動(dòng)，以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，以促進(jìn)排便。
      以上是對“最近這段時(shí)間，基本上大便是每天上一回”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)是屬于大便五力，是由于中氣虛，脾虛脾濕的原因引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用補(bǔ)中益氣丸和香砂六君子丸。平時(shí)可以用黨參白術(shù)茯苓陳皮木香砂仁干姜半夏生地甘草煮水喝。