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臉上的肌肉瘦了以后還能長回來嗎需要什么方法才能胖回

男 | 21歲 2019-04-07 09:13:16 2人回復來自未知

健康咨詢描述：臉上的肌肉瘦了以后還能長回來嗎需要什么方法才能胖回來

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2019-04-07 09:53:37 我要投訴

你好，如果覺得臉部比較瘦，你可以適當增加營養(yǎng)，多吃些富含蛋白質(zhì)的食物，營養(yǎng)多，盡量做到飲食品種多樣化，營養(yǎng)均衡化，不要過度節(jié)食，除了適當增加營養(yǎng)以外，要加強鍛煉。

梁波醫(yī)師擅長: 強直性脊柱炎，腰椎間盤突出，頸椎病，腰肌勞損等骨關幫助網(wǎng)友：49830稱贊：87

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2019-04-07 09:34:20 我要投訴

      病情分析：
      這種情況的話要注意明確具體的原因的，是因為飲食不好導致的還是其他的原因的。
      指導意見：
      單純的變瘦的話，一般在生活方式調(diào)整以后就會有很大的改善的，平時要注意養(yǎng)成良好的生活習慣的，適量的鍛煉身體。