有問(wèn)必答網(wǎng)運(yùn)動(dòng)瘦身減肥 → 進(jìn)食型精神障礙。。。

進(jìn)食型精神障礙。。。

女 | 16歲 2019-04-06 22:08:29 3人回復(fù) 來(lái)自鎮(zhèn)江市

健康咨詢(xún)描述: 前一段時(shí)間節(jié)食減肥,最近一直暴飲暴食,吃完后再全吐出來(lái),偶爾什么都不想吃,看到飯就想吐,厭惡飯,心情經(jīng)常煩躁,怕自己長(zhǎng)胖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊敏
楊敏 大慶市第四醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 頸椎病,腰椎病,髖關(guān)節(jié)疾病,膝關(guān)節(jié)疾病,踝關(guān)節(jié)疾病 幫助網(wǎng)友:5121
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2019-04-07 09:28:19 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)您的描述了解到您現(xiàn)在的痛苦矛盾心情,建議您放松心情,不要太在意自己的胖瘦問(wèn)題,平時(shí)作息時(shí)間要有規(guī)律,不要熬夜,飲食規(guī)律,多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以改善心情,多吃有營(yíng)養(yǎng)易于消化的食物。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      

邵麗
邵麗 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,肩周炎,頸椎病等疾病護(hù)理 幫助網(wǎng)友:10520
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2019-04-07 09:30:38 我要投訴

      你好,針對(duì)你的癥狀描述及年齡,目前你這種情況不建議你節(jié)食,一定要注意合理的進(jìn)行飲食和運(yùn)動(dòng),在保證營(yíng)養(yǎng)充足的情況下,每天積極的進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),長(zhǎng)期堅(jiān)持,就可以逐漸的使你的體型和體重維持在均衡的狀態(tài),千萬(wàn)不可以靠節(jié)食或亂用減肥產(chǎn)品,你這種催吐方式更容易引起胃部的疾患,絕對(duì)是不可取的。
      

苑長(zhǎng)青
苑長(zhǎng)青 河間市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病及相關(guān)并發(fā)癥、甲亢、甲減,以及高血壓病、 幫助網(wǎng)友:37305
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2019-04-07 09:31:12 我要投訴

      你好:根據(jù)你描述的這種減肥方法是錯(cuò)誤的,不可取的,不利于身體健康的。減肥治療關(guān)鍵是管住嘴、邁開(kāi)腿,合理控制每天飲食總量,食物多樣化營(yíng)養(yǎng)搭配均衡,別偏食,一日三餐規(guī)律,不過(guò)度節(jié)食也不暴飲暴食,同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉逐漸增加運(yùn)動(dòng)量,使每天攝入總量小于消耗量,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去,慢慢就會(huì)控制好體重減肥的。要有科學(xué)合理減肥方法,正確認(rèn)識(shí)和理解減肥,努力學(xué)習(xí),樹(shù)立正確價(jià)值觀(guān)和人生觀(guān),努力提高自己的文化思想水平,健康快樂(lè)生活!
      
      以上是對(duì)“進(jìn)食型精神障礙。。?!边@個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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