在外地工作不適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂螂S時(shí)生病怎么辦。

      你好，這種情況主要考慮還是水土不服，引起的免疫力低下，平時(shí)要注意生活作息要規(guī)律，室內(nèi)要勤通風(fēng)，飲食上多吃水果、蔬菜，多喝溫水，盡量避免到環(huán)境復(fù)雜的環(huán)境當(dāng)中去。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所述說(shuō)的情況考慮你的體質(zhì)比較差，建議你多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，增加抵抗力，這樣會(huì)改善你目前的狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      通過(guò)多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。給康麗會(huì)慢慢的增強(qiáng)。這樣的話(huà)，疾病就離你慢慢的遠(yuǎn)去了。同時(shí)也可以服用一些增加抵抗力的藥物。
      

      病情分析：
      從病情描述上看，是由于由于肌體對(duì)外界因素不適應(yīng)引起的免疫力下降引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議合理作息時(shí)間，平時(shí)飲食以清淡富含蛋白質(zhì)的飲食為主，適度鍛煉身體，如慢跑，騎自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)增加自己的免疫力
      
      以上是對(duì)“在外地工作不適應(yīng)當(dāng)?shù)貧夂螂S時(shí)生病怎么辦?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：每個(gè)城市氣候不同尤其南北氣候差異大。要逐漸學(xué)會(huì)根據(jù)氣溫，濕度增減衣物，減少生病。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      最主要的是加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體免疫力。同時(shí)，多食用富含營(yíng)養(yǎng)的飲食。還要多了解氣候變化，及早準(zhǔn)備，及時(shí)應(yīng)對(duì)。