腸胃不舒服我該怎么辦。
健康咨詢描述： 前幾天早上開始得，跑了個步吃了個早飯，一會后就上了個廁所（在這之前今天沒上廁所了），上完之后就不舒服了，拉稀，不是很稀得那種，然后慢慢好了，然后又不舒服了，剛把那會吃了個蘋果，就感覺肚子咕咕叫，而且這幾天也沒上過廁所，咋辦啊我可以吃香蕉嗎
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醫(yī)生回復區(qū)
這個情況是運動飲食不規(guī)律造成的腸道功能紊亂，運動以后需要適當休息一會再進食，否則很容易胃腸道功能失調，這個時候應該盡量避免辛辣生冷油膩過飽，水果一般在兩餐之間少吃一點點還可以
可以吃香蕉嗎我現(xiàn)在，兩天沒上廁所了
可以吃的，多運動
你好，我一七年開始胸悶得，那時候記得是吃了雞排然后過了幾個小時感覺身體突然不舒服，沒勁想吐，很難受，就去躺了一下睡一覺，然后起來了好點，第二天就感覺胸悶了，之后就去做個胸片什么得檢查，然后今天又去做了心臟彩超胸部ct，血檢之類得一八年做過，今天沒做過，然后ct彩超都正常，醫(yī)生讓我去呼吸科，我也去了，又做了肺功能測試和14c呼氣試驗，其他都好，就是呼吸測試Hp感染了，然后給醫(yī)生看了后又讓我去消化科了，給我開了一大堆消炎藥，我都有點迷茫了，而且有兩種藥是飯前吃的，但我已經(jīng)吃完飯了，不知道咋辦了
可以指定我為你提供咨詢服務
你好，根據(jù)你的描述，這種情況建議你喝點稀粥，腸胃不舒服，考慮應該是吃了不合適的東西導致的，可以熱敷一下肚子，減輕腹瀉的情況，如果不見緩解也可以吃點蒙脫石散促進恢復。
沒有腹瀉，就那時候上完個廁所然后就不舒服了，之后沒有腹瀉
先熱敷看看吧
你好！根據(jù)你描述的情況考慮是脾胃虛寒，一吃生冷食品就不舒服，還是不要吃香蕉的好。建議平時飲食規(guī)律清淡，保證一日三餐，還要細嚼慢咽，不要暴飲暴食，不吃太多生冷食品，禁忌辛辣刺激油膩食物，注意腹部及足底的保暖，晚上睡覺之前熱水泡泡腳。按時休息不要熬夜，適當鍛煉增強體質。
以上是對“腸胃不舒服我該怎么辦?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好！根據(jù)您的描述，您是出現(xiàn)了腸胃炎的情況，建議您注意飲食調理，不要著涼。
指導意見：
建議您運動后休息半小時再吃飯，平時注意飲食清淡規(guī)律，水果最好是餐后吃，多吃蔬菜水果，多喝水，作息規(guī)律。
可以吃香蕉嗎，兩天沒上廁所了
可以吃，不要空腹吃，如果飲食不規(guī)律也會影響大便次數(shù)。
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