健康咨詢描述: 17歲,158身高,可以吃牡蠣碳酸鈣嘛,吃什么鈣片好呢
17歲可以口服碳酸鈣維D3咀嚼片,多喝酸奶豆類魚蝦等,多參加戶外運動鍛煉跑步游泳,打羽毛球打網(wǎng)球,不熬夜作息規(guī)律,均衡飲食,加強營養(yǎng)。
你好,人的最終身高主要決定于遺傳基因和后天的營養(yǎng)發(fā)育狀況。女性的平均身高一般來說是低于男性的,你這個身高基本上也算是可以的。一般來說加強營養(yǎng)運動鍛煉就可以了,不挑食就行。你說的這個是補鈣的,有好處的可以吃。
病情分析:
您好,從您現(xiàn)在的年齡來看,正處于身體增長最旺盛的時期,及時補充鈣質(zhì)更有利于身體增長。
指導(dǎo)意見:
所以可以像您所說的應(yīng)用牡蠣碳酸鈣來進行補充鈣質(zhì),這種藥物對鈣質(zhì)的補充可以起到很好的效果。
以上是對“17歲,158身高,可以吃牡蠣碳酸鈣嘛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
蓋天力牡蠣碳酸鈣可以嗎
當(dāng)然可以的,建議您可以按說明書服用,用藥期間盡量多運動,盡量多接觸陽光。
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