怎么才能把胃養(yǎng)好？以前沒有好好照顧自己的胃

      你好，你這種情況考慮應(yīng)該是由脾胃虛弱引起的這些癥狀，首先需要考慮去醫(yī)院中醫(yī)科由中醫(yī)大夫口服中藥調(diào)理效果會比較好，而且平時(shí)在飲食上需要注意，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃過涼過硬的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，胃部不好，應(yīng)先注意飲食，不要熬夜。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議飲食清淡易消化，富有營養(yǎng)，不要吃生冷辛辣刺激性食物，少量多餐，遠(yuǎn)離手機(jī)電腦，保證充足的睡眠，可以到醫(yī)院檢查大便常規(guī)。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述來看，考慮您是腎陽虛、氣虛兼有濕熱。
      指導(dǎo)意見：
      建議您到中醫(yī)院找中醫(yī)面診，通過望聞問切，四診合參，來辨證施治。同時(shí)在飲食上忌食辛辣刺激肥厚油膩食物及生冷飲食和甜品，宜清淡飲食。注意休息，避免勞累和熬夜。
      
      以上是對“怎么才能把胃養(yǎng)好？以前沒有好好照顧自己的胃”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考慮是腎虛脾虛引起的,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀，建議到醫(yī)院找中醫(yī)專家辯證檢查，明確診斷，服用中藥進(jìn)行調(diào)理。要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng)，多吃一些小米，小米暖胃安神。也可以多吃一些南瓜，南瓜性溫味甘，南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛汞和放射性元素，能起到解毒的作用。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)生活要有規(guī)律，要保持心情舒暢，忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等，避免暴飲暴食。避免食用生冷油膩及辛辣刺激性食物。