根據(jù)你敘述的情況看,你這種情況很像是尿意強迫癥。主要是對尿意關(guān)注太多導(dǎo)致的。建議你多培養(yǎng)些興趣愛好。不要老是關(guān)注尿意,可以聽聽催眠的輕音樂。來轉(zhuǎn)移下注意力。但是你也需要去醫(yī)院的泌尿科就醫(yī),做個尿常規(guī)檢查,排除一下尿路感染等造成的尿頻。
病情分析:
你好很高興幫你解答問題,你描述的情況較為復(fù)雜,晚上沒睡覺,起來尿了5,6次,沒半小時就想尿。不知你這種情況持續(xù)多長時間了
指導(dǎo)意見:
不知你正在學(xué)習(xí)還是工作,強度壓力大不大,身體健康素質(zhì)如何,有沒有基礎(chǔ)疾病或不適影響睡眠質(zhì)量。保持正常生物鐘節(jié)律,晚上少喝水,清淡飲食,適當(dāng)體育鍛煉,愉悅身心健康
病情分析:
你晚上沒睡覺,可能是屬于臨時性失眠吧,多次起來尿的情況可能是水喝多了,也可能是睡不著也不知道干什么有點強迫的感覺以為是需要小便吧,再有就是有點上火,民間俗稱“激靈”的癥狀。
指導(dǎo)意見:
如果只是今天才有的情況,你就考慮一下是不是上述的三種情況,如果水喝多了以后在睡前要少喝或者不喝水,如果是心理暗示性的那就放松心情減少焦慮哪怕是集中精力玩會手機也好,如果是上火那就是需要多喝水多休息,別吃辛辣刺激油膩的。
以上是對“晚上沒睡覺,起來尿了5”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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