健康咨詢描述: 18歲。每次洗頭都掉10幾根,或者20多跟頭發(fā)。頭發(fā)都開始稀疏了,怎么回事。是腎虧嗎。還是什么原因
正常情況下,頭發(fā)是每天都要脫落,每天都有新生頭發(fā)的,應該是你的一種心理上的錯覺,感覺頭發(fā)有些稀疏,其實并不是如此,建議不要熬夜,頭發(fā)要兩三天清洗一次,不要清洗的太勤
你好,很榮幸回答你的問題,頭發(fā)每天都天都會脫落和生長,這是一個正常的代謝過程,脫發(fā)也和遺傳因素有關系,注意按時休息,不要熬夜,飲食均衡,多吃芝麻、花生,不要吃油膩及辛辣刺激食物,保持心情愉快,減輕壓力。
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補作用的食物。
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