有問必答網(wǎng)外科骨科 → 雙臂酸痛,,,,,,

雙臂酸痛,,,,,,

男 | 17歲 2019-04-05 23:43:43 2人回復(fù) 來自蘇州市

健康咨詢描述: 最近開始運(yùn)動(dòng),每天都會做一些俯臥撐,和其他運(yùn)動(dòng)。 雙臂一直比較酸痛,長時(shí)間下去,有沒有什么影響?

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楊廣祿
楊廣祿 佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腰椎間盤突出,頸椎病,關(guān)節(jié)炎,腰肌勞損,骨折 幫助網(wǎng)友:32357
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2019-04-06 08:39:31 我要投訴

      之所以會產(chǎn)生雙臂酸痛的感覺,就是由于每天都做俯臥撐,會使雙臂受力相對較大,建議你可以每間隔一天做一次俯臥撐,給肌肉以恢復(fù)和生長的時(shí)間。
      

趙躍輝
趙躍輝 辛集市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,上呼吸道感染,腸炎,膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎 幫助網(wǎng)友:19158稱贊:23
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2019-04-06 08:27:45 我要投訴

      病情分析:
      受過傷嗎?多長時(shí)間了?局部腫脹了,整個(gè)胳膊酸疼嗎?用過什么藥物?
      指導(dǎo)意見:
      考慮是受涼劇烈運(yùn)動(dòng)引起的肌肉酸疼,建議搞搞熱敷,可以口服氯唑沙宗,別受涼,別勞累,別劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

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