今天打籃球后小腿有點(diǎn)疼痛
男 | 14歲 2019-04-05 18:27:43
1人回復(fù)
來自商丘市
健康咨詢描述： 今天打籃球后小腿有點(diǎn)疼痛，走著能感覺到，按著也會(huì)疼，像碰撞后的痛感，我這是怎么了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-12-29 17:42:05 我要投訴
你好，運(yùn)動(dòng)以后，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)以后肌肉酸痛，一般是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過程中產(chǎn)生大量的乳酸，乳酸會(huì)阻礙血液的流通，最終形成肌肉酸痛的現(xiàn)象。正常情況，若你不繼續(xù)運(yùn)動(dòng)的話，一周左右的時(shí)間疼痛就會(huì)自動(dòng)消失，若是繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)，兩到三天的時(shí)間，也可消除。
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