健康咨詢描述: 你好,反應(yīng)慢半拍,學(xué)完就忘,記不住怎么辦?
病情分析:
可能是精神緊張,壓力過大引起的,關(guān)鍵是放松心情,注意休息,避免熬夜
指導(dǎo)意見:
平常一定要堅(jiān)強(qiáng)營養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì),口服安神補(bǔ)腦液,多吃鈣加鋅口服液,或者多吃養(yǎng)腎食物
根據(jù)你的描述,你學(xué)東西慢,容易忘,每個(gè)人的智力發(fā)育是不太一樣的,也和你睡覺質(zhì)量,飲食等有關(guān),建議你能注意早睡早起,不要熬夜,堅(jiān)持體育鍛煉。平時(shí)多吃魚蝦,海產(chǎn)品含有對(duì)腦發(fā)育好的不飽和脂肪酸,也可以吃一些維生素B1,維生素B2等,
病情分析:
你的病情屬于中醫(yī)健忘癥的范疇,中醫(yī)認(rèn)為主要是腎精不足心脾兩虛導(dǎo)致的癥狀
指導(dǎo)意見:
平時(shí)需要精神調(diào)攝,智能訓(xùn)練,調(diào)節(jié)飲食起居即是預(yù)防措施又是治療重要的環(huán)節(jié),解除情志因素,可以口服歸脾丸調(diào)理
以上是對(duì)“反應(yīng)慢半拍,學(xué)完就忘”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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