健康咨詢描述: 我媽媽2011年的八月出過車禍脊椎有兩三處斷裂后來好了以后干活多了就開始腰椎盤突出大概兩三個月前開始壓迫神經最近有去針灸之前也做過牽引她說沒什么用我想知道這種情況到底怎么辦比較好就是日??梢宰鳇c什么運動來緩解一下呢或者是吃什么貼什么
你好,腰間盤突出往往是因為長期一個姿勢,如長期坐著,或者長時間彎腰,腰部長時間負重導致的,因此保護腰椎就要避免這些情況發(fā)生,腰椎間盤突出要及時的治療,平時注意保護腰椎,才能使腰椎恢復好,減少復發(fā)!指導意見:你好,建議你平時少彎腰,不能長時間坐著,不能干重活兒,不能長時間走路,睡硬板床,可以適當?shù)棺哂斡荆m當?shù)陌伟螁胃?,這些運動有利于腰椎間盤突出的恢復!
病情分析:
你說的情況,考慮可能是有腰椎間盤突出,壓迫神經引起疼痛不適。
指導意見:
可以去醫(yī)院康復科或者骨科就診,做腰椎核磁檢查,如果不嚴重的話,可以做理療,功能訓練治療,如果比較嚴重,可以考慮手術治療。
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