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我想知道我身體很瘦但是臉顯胖

男 | 20歲 2019-04-04 17:12:23 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 你好,我想知道我身體很瘦但是臉顯胖。到底怎么回事?我想把臉瘦下去應(yīng)該怎么做

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董捧蘭
董捧蘭 柳林縣人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 宮頸癌,不孕不育,先兆流產(chǎn)。婦產(chǎn)科各種手術(shù)如剖腹產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:3941
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2019-04-04 18:04:05 我要投訴

      你好,臉部的肥疫與遺傳有很大一部分關(guān)系,不過建議可以用以下幾種方法看可不可以瘦點一、按摩瘦臉法
      1、用手指腹按在頭的兩側(cè),以畫圓的方式按摩數(shù)次,這樣可提升臉部線條。
      2、重復(fù)用大拇指按壓眉頭以降低眼壓。
      3、拳頭的第二關(guān)節(jié)放于臉頰的顴骨下方,像把肉往上推一樣做3次
      4、雙手放在肩膀上,再左右擺動8次
      5、用力把頭抬高,盡可能把舌頭伸長,保持5秒再放下,重復(fù)3次,雙下巴就可解決。
      二、沐浴瘦臉法
      沐浴對瘦臉也是很有效的。這是因為高溫沐浴除了有效消除疲勞的同時也打開了皮膚的毛孔,水中的蒸汽能有效排除皮膚內(nèi)的毒素,假如這時再加上面部的按摩,就能起到事半功倍的作用。因此,每天用38度的水沐浴,當(dāng)浸泡到一定時間后,用手按摩臉部,但時間不宜過長。
      三、運動瘦臉法
      運動是一種很好的鍛煉方法,不僅強身健體,對瘦臉也是很有效的。因為運動可使身體大量出汗,水分迅速排出體外,毒素也隨著汗液排出,從而減少臉部水腫的情況,達到瘦臉效果。
      

陳秀娥
陳秀娥 南宮市婦幼保健院   護師 擅長: 宮外孕,妊高癥,先兆流產(chǎn),子宮肌瘤,妊高癥,婦科炎 幫助網(wǎng)友:30458稱贊:30
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2019-04-04 17:21:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您所描述的情況,這個就是自然長的臉胖,這個沒有什么辦法讓她變瘦。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要緊張放松心情,你這種情況是沒有辦法讓臉變瘦的,這是天然長得,如果想變瘦的話,你可以去美容科。
      

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