健康咨詢描述: 就是感覺一天都睡不夠,上課的時候頭疼,還眼睛澀,很想睡覺,上課集中不住注意力,一走神就感覺困,書也背不進(jìn)去,也不曉得咋個回事,一直都在犯困,難受的很
您好,據(jù)您所述的情況受學(xué)業(yè)壓力影響,白天出現(xiàn)明顯的乏力以及精神不佳,有頭疼和眼睛澀多是由植物神經(jīng)紊亂存在。建議進(jìn)行營養(yǎng)植物神經(jīng)的復(fù)合維生素和甲鈷胺等服用同時,勞逸結(jié)合放松大腦皮層。
病情分析:
你好,你這種因?yàn)樵诟咧须A段學(xué)習(xí)壓力比較大,可能晚上睡眠的時間也不是太多,所以比較容易困。
指導(dǎo)意見:
其實(shí)你白天學(xué)習(xí),如果沒有集中注意力,容易發(fā)生發(fā)呆,那更容易困,所以說你應(yīng)該集中注意力去學(xué)習(xí),然后勞逸結(jié)合。
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