健康咨詢描述: 因為我的工作需要,經(jīng)常會上晚班,但是我身上又長了白癜風(fēng),所以好多東西我都需要注意,特別是飲食方面,我就想問下,像我這種情況,我晚上吃東西要注意什么?我可以吃什么東西?
想得到怎樣的幫助:白癜風(fēng)患者晚上吃夜宵要注意什么?
根據(jù)你提供的病史分析,患有白癜風(fēng),白癜風(fēng)是一種色素脫失性疾病,發(fā)病原因不清楚,頑固難治。飲食上不要吃維生素c以及含有維生素c豐富的食物,比如獼猴桃,西瓜,橙子,西紅柿等,多吃黑豆,黑米,黑芝麻,黑木耳,動物內(nèi)臟,瘦肉,蛋類,新鮮綠色青菜。
病情分析:
皮膚出現(xiàn)白癜風(fēng),發(fā)病原因不是很清楚,外傷皮膚擦傷,可以引起繼發(fā)性白癜風(fēng),影響正常,對身體健康沒有影響。
指導(dǎo)意見:
白癜風(fēng)可以外用藥物鹵米松軟膏涂抹,口服補骨酯加紫外線照射治療,注意飲食,不要吃辣椒,少吃西紅柿橘子,多吃瘦肉動物肝臟,可以促進(jìn)白癜風(fēng)痊愈。
您好!白癜風(fēng)人群晚上吃夜宵要注意以下幾點。
1、夜宵量不宜過大,清淡為主。油膩的食物夜晚不好消化,還是少吃為妙。喝粥是不錯的選擇。用黑米、黑芝麻等煮碗熱騰騰的粥,暖胃,還補充黑色素呢!
2、睡前一杯牛奶有助于睡眠。牛奶的營養(yǎng)價值很高,牛奶中的礦物質(zhì)種類也非常豐富,除了我們所熟知的鈣以外,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬的含量都很多。
3、最好不要喝咖啡、濃茶。熬夜的人,最先想到的就是喝咖啡或喝茶提神,但這些會消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維生素B群,對身體造成不良影響。
雖然在這個節(jié)奏超快、壓力巨大的社會,加班在所難免,但是熬夜這種事還是能免則免,畢竟身體是革命的本錢。
以上是對“白癜風(fēng)患者晚上吃夜宵要注意什么?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
要想徹底治好白癜風(fēng),將是一件非常困難的事情,患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療。
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