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好多天不排便但身體沒(méi)有異常

女 | 28歲 2019-04-04 11:37:10 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 不排便但是身體沒(méi)有任何異常沒(méi)有吃很油膩的東西吃的都是蔬菜什么的

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黃淑玲
黃淑玲 南京鼓樓醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 慢性胃炎，胃食管反流，消化道出血，胰腺疾病，小腸疾
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2022-12-30 07:55:04 我要投訴

      如果每周排便少于三次就稱(chēng)為便秘。引起便秘的原因包括進(jìn)食過(guò)少、食物過(guò)于精細(xì)，飲水少、活動(dòng)量少等。所以為了預(yù)防便秘，平時(shí)除了多吃蔬菜水果之外，還應(yīng)該多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃粗糧。

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