健康咨詢描述: 已經(jīng)時間很長持續(xù)一年多了,只要側(cè)睡就會這樣晚上睡覺很難考慮入眠姿勢,就是肩膀和脖子連接的那幾塊肌肉很酸疼,特別是右邊肩膀的那幾塊,有時候脖子也會酸疼,平時坐著站著的時候時不時就會想去超大幅度扭動脖子,不扭就會覺得很難受,扭動的時候會聽到響聲,平時坐著寫作業(yè)玩手機(jī)較多,我想要解決辦法,藥物也好就醫(yī)也好
考慮和肩關(guān)節(jié)問題也是有一定的關(guān)系的,長期玩手機(jī),低頭引起的頸椎問題,這種情況需要進(jìn)行拍頸椎片進(jìn)行詳細(xì)的檢查,同時可以選擇理療按摩的方法來進(jìn)行治療,效果都是非常不錯的。
目前主要癥狀是側(cè)肩膀睡,覺得特別的酸痛,考慮有可能是肩周炎,也可能是關(guān)節(jié)炎,所以建議去醫(yī)院進(jìn)一步化驗風(fēng)濕和類風(fēng)濕因子明確診斷,也可以拍個肩關(guān)節(jié)的片兒看看。
病情分析:
您好,根據(jù)你的描述,可能是頸椎病,最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查,在對癥治療,可以口服點(diǎn)頸復(fù)康。
指導(dǎo)意見:
平時注意休息,不要過于勞累,不要玩手機(jī),不要長時間伏案工作,平時注意適當(dāng)運(yùn)動,多參加一些戶外活動,多活動活動脖子,不要總低頭學(xué)習(xí)。
以上是對“側(cè)睡肩膀無比難受,伴有強(qiáng)烈酸疼,這怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的肩膀和脖子的幾塊肌肉酸疼,想問下怎么辦。
指導(dǎo)意見:
像你說的這種情況,考慮和你平時玩手機(jī)寫作業(yè)時長時間保持一個姿勢有關(guān),還有就是你的枕頭高度有可能不合適。我建議你平時不要長時間低頭,可以換個頸椎枕,現(xiàn)在有一種硅膠枕還是不錯的。你也可以去做做理療,可以緩解癥狀。
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