健康咨詢描述: 更年期女性內分泌失調性肥胖!身高169體重146斤,年紀50歲!發(fā)胖半年左右,期間用過瘦瘦包!
病情分析:
更年期出現內分泌失調而導致肥胖,像這種情況怎么辦?
指導意見:
更年期最容易導致體內內分泌出現紊亂,建議可以口服谷維素片,維生素e膠丸,進行口服。所以不要吃高脂肪以高膽固醇的食物。多吃新鮮的蔬菜水果,不要長期的熬夜。
溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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