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想了解下生長激素注射的時可以做什么運(yùn)動？

女 | 8歲 2019-04-03 13:21:57 1人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述： 想了解下生長激素注射的同時可以做什么運(yùn)動？

想得到怎樣的幫助：生長激素注射的同時可以做什么運(yùn)動？

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潘永源
潘永源 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-31 20:02:43 我要投訴

      你好，一般來說，人體身高的增長主要靠全身運(yùn)動來刺激骨骺板的生長點(diǎn)，從而加速生長。只要是全身的運(yùn)動都可以，要多注意膳食，均衡飲食，數(shù)量要充足，谷,肉,果,菜都要吃。食物多樣化，粗細(xì)兼?zhèn)?，葷素搭配，相互取長補(bǔ)短。要多補(bǔ)鈣，同時維生素D，維生素C和乳糖可以加速鈣的利用吸收。

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