經常性口腔潰瘍、口舌生瘡

      你好，根據(jù)你所描述的這個情況的話，建議平時就是多吃一些新鮮的蔬菜和水果，均衡合理的搭配好自己的飲食，注意葷素搭配，合理的安排自己的作息時間，保證充足的睡眠，盡量不要去熬夜。
      

      從你描述的情況來看，出現(xiàn)口腔潰瘍等引起來的不適，和近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關系。近期注意多休息，不要熬夜，刷牙配合牙線間隙刷，及時清除牙齒縫隙的食物殘渣，有效的防止牙齦炎和齲齒，還需定期潔牙，去除牙結石和牙菌斑，潰瘍疼痛不適的部位可以噴點西瓜霜噴劑。
      

      根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)口腔潰瘍等引起來的不適合近期維生素的缺乏，免疫力下降等都有一定的關系，長時間的熬夜也有一定的影響，近期注意多休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，多出些新鮮的瓜果，蔬菜可以補充維生素?？梢赃m當?shù)目诜S生素b和VC等。還需做到早晚刷牙，飯后漱口，定期潔牙，及時的去除牙結石和牙菌斑。
      
      以上是對“經常性口腔潰瘍、口舌生瘡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，出現(xiàn)潰瘍一般是因為缺乏維生素或機體抵抗力導致的
      指導意見：
      你好，建議你去口腔粘膜科檢查，平時多注意飲食，多吃蔬菜水果，補充維生素，注意口腔衛(wèi)生，可以繼續(xù)吃維生素B
      

      病情分析：
      你好，微量元素缺乏，精神緊張、免疫力下降等都可以引發(fā)口腔潰瘍。
      指導意見：
      你可以補充21金維他，平時營養(yǎng)要均衡，多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激的食物，多喝水，注意口腔衛(wèi)生，加強鍛煉，增強體質，生活要規(guī)律。