健康咨詢描述: 每次月經(jīng)前后都會(huì)失眠,半夜兩三點(diǎn)才能睡著。躺下就感覺(jué)腦子里有個(gè)筋在跳。總會(huì)失眠三四天怎么辦?
這種情況也屬于是月經(jīng)不調(diào),平常最好還是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)鍛煉身體,增強(qiáng)身體的抵抗力。在一個(gè)就是在經(jīng)期前后一定要注意不要吃涼的,不要吃辛辣刺激性的食物,慢慢的調(diào)理一下吧。
你好,根據(jù)你的描述,我個(gè)人認(rèn)為你說(shuō)的這個(gè)失眠應(yīng)該是由你的月經(jīng)導(dǎo)致的,月經(jīng)期間內(nèi)分泌不穩(wěn)定,內(nèi)分泌不穩(wěn)定就會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)小問(wèn)題,所以我建議你月經(jīng)期間可以口服谷維素或者安神補(bǔ)腦液促進(jìn)睡眠!
你好,這種情況與月經(jīng)有關(guān)系,激素水平變化導(dǎo)致的,不要太擔(dān)心。你可以口服谷維素和維生素b1,也可以用鎮(zhèn)靜催眠的藥物。因?yàn)樵陆?jīng)結(jié)束以后你就會(huì)緩解,所以說(shuō)就不要太擔(dān)心了。來(lái)月經(jīng)的時(shí)候注意保暖休息,放松心情。
以上是對(duì)“每次月經(jīng)前后都會(huì)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,你的情況可能是經(jīng)期綜合癥,有些焦慮情緒,可以適度休息,臨睡前做做全身肌肉的放松練習(xí),聽(tīng)聽(tīng)促進(jìn)睡眠的音樂(lè)改善一下,必要時(shí)去三甲醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科或者婦科檢查診治
您這樣屬于內(nèi)分泌失調(diào)造成的,腦子里有筋在跳可能屬于幻覺(jué),或者腦血管痙攣等,建議您去醫(yī)院做一下腦電圖,經(jīng)顱多普勒或者做腦磁共振或腦血管造影檢查
病情分析:
你好,你的這種情況考慮是由于內(nèi)分泌紊亂,造成的身體不適,另外也可能是由于月經(jīng)前后的情緒困擾,讓自己產(chǎn)生失眠的情況!
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題,胡思亂想,試著睡前喝杯熱牛奶,泡個(gè)熱水澡,做做放松訓(xùn)練,有助于提高睡眠質(zhì)量,更快入睡,另外,也可以白天適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒,避免精神壓力過(guò)大,勞逸結(jié)合,有助于狀態(tài)的改善!
病情分析:
月經(jīng)期失眠,首先考慮就是內(nèi)分泌失調(diào),性激素分泌變化,這種就有可能造成大腦功能的變化,造成失眠等神經(jīng)紊亂的癥狀,另外就是在工作生活壓力上面心煩焦慮,導(dǎo)致睡眠不好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
對(duì)于調(diào)理,生理性的精神文化進(jìn)行藥物治療的話可以進(jìn),比如說(shuō)有谷維素,維生素b一以及中藥成分的,安神補(bǔ)腦液等等,平時(shí)注意勞逸結(jié)合,不要太過(guò)于操勞。
以上是對(duì)“每次月經(jīng)前后都會(huì)失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
這個(gè)情況屬于內(nèi)分泌失調(diào)失調(diào)導(dǎo)致的,就是會(huì)對(duì)你的睡眠等造成影響
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以月經(jīng)前后建議你最好不吃辛辣,太涼的東西,避免情緒激動(dòng),放松心情,適度運(yùn)動(dòng),多吃補(bǔ)鐵,補(bǔ)血的食物
病情分析:
你好,根據(jù)情況描述,月經(jīng)前后失眠是和體內(nèi)的激素水平有重要的關(guān)系,是由于來(lái)例假前體內(nèi)的雌性激激素急劇下降導(dǎo)致的。體內(nèi)激素的變化就有可能造成大腦的功能的變化,造成失眠等神經(jīng)紊亂的癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,月經(jīng)期間要注意多休息和保暖,盡量避免接觸生冷的物品,同時(shí)飲食上禁忌食用生冷和辛辣刺激性的食物;平時(shí)多喝溫水,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤換衛(wèi)生巾,盡量保持外陰清潔,以免出現(xiàn)感染。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過(guò)飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
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